Geen kontrak nie. Volle toegang.
Die tuiste van fiksheidswedrenne
Wêreldklas opleiding
Almal welkom
Oop gimnasium, afgerigte klasse en herstel by Georgestraat, Macclesfield. Een lidmaatskap, met sessies vir beginners tot ervare renjaers.
LEWENDIGE KLASSKEDULE
Kies 'n klas
Bespreek jou plek
Sien huidige klastye en beskikbaarheid in die Instituut se regstreekse rooster. Bespreek aanlyn of gebruik die Deadly Dozen-app.
Bekyk die rooster op hierdie bladsy
LIDMAATSKAP
Eenvoudige toegang
Geen verborge hindernisse nie
Een jaar van volledige toegang.
Maandeliks. Bespaar £35.
Maandeliks. Bespaar £65.
Gimnasium, klasse en herstel.
DIE INSTITUUT
Gebou vir almal
Verenig deur inspanning
Oefen onafhanklik, sluit aan by 'n afgerigte sessie of gebruik die herstelfasiliteite. Kies die mengsel wat by jou oefenweek pas.
Een eenvoudige lidmaatskap gee jou toegang tot die oop gimnasium, afgerigte klasse en herstelfasiliteite - sonder enige aansluitingsfooi en geen lang kontrak nie.
MA-VRY 06:00-21:00 SA 08:00-14:00 SON 09:00-12:00
Oop gimnasium
Oefen onafhanklik in 'n wêreldklas krag- en kondisioneringsfasiliteit, met die toerusting wat nodig is vir volledige hibriede ontwikkeling.
Kundige afrigting
Sluit aan by skaalbare kondisionerings- en kragsessies gelei deur afrigters wat prestasie, progressie en bewegingskwaliteit verstaan.
Volle herstel
Gebruik die sauna en ysbaddens as deel van jou oefenweek - herstelfasiliteite is ingesluit by lidmaatskap en dagpasse.
AFGELEIDE OPLEIDING
Kondisionering
Energieke, skaalbare sessies wat weerstandswerk en kardio kombineer. Ontwikkel uithouvermoë, spoed, krag en sterkte terwyl jy elke sessie deur 'n ander doelgerigte uitdaging beweeg.
Elke oefensessie word afgerig en aangepas, sodat jy tot jou uiterste kan oefen sonder om te raai wat om te doen.
Sterkte
Kleingroep-afrigting deur middel van halteroefeninge, sleeoefeninge, draoefeninge en bykomende oefeninge. Bou krag, spiere en spieruithouvermoë met oefeninge en progressies wat by jou ervaring pas.
Volslae beginners en ervare gewigoptellers oefen sy aan sy - met dieselfde fokus op veilige, tegnies sterk beweging.
VIND ONS
Georgestraat,
Macclesfield
SK11 6HS. 'n Kort entjie vanaf Macclesfield-treinstasie, met direkte spoorverbindings vanaf Manchester en maklike toegang vanaf die A523, M6 en A34. Parkeerplek op straat is naby beskikbaar.
gimnasium@deadlydozen.comJOU VOLGENDE SKUIF
Trein by die bron
Bekyk die regstreekse skedule, kies 'n klas en bestuur jou lidmaatskap in die Instituut-app.