
01 / KIES JOU UITDAGING
Sterkte
Dodelike Halterstang
Ses halteroefeninge. Maksimum twee herhalings. 'n Minimum van sestig minute.
Wedloop binne jou gimnasium
Die fiksheidswedloop binne 'n gimnasium: erg-formate sonder hardloop-, krag- en fiksheidstoetsgeleenthede, aangebied deur Deadly Dozen-filiale regoor die wêreld.
VIND 'N WEDLOOP
Elke formaat, elke geaffilieerde gimnasium, elke datum, in een regstreekse kalender. Kies 'n wedloop, kies jou afdeling en bespreek op die amptelike inskrywingsblad.
VIND JOU FORMAAT
Kies uit krag, ERG-wedrenne en korter fiksheidstoetse. Elke formaat bring 'n ander uitdaging na die gimnasium. Beskikbaarheid en afdelings wissel volgens geleentheid.
Sien elke gimnasiumwedloop


Gewigte, bewegingsstandaarde en afdelingsreëls is beskikbaar in die volledige wedrenformaatgids . Kies jou formaat hier en vind dan 'n beskikbare geleentheid hieronder.
WAAR OM TE JAAG