Deadly Sprint is die nuwe binnenshuise wedrenformaat wat gebou is vir atlete wat spoed, druk en 'n brutaal eerlike toets van fiksheidswedrenne wil hê.
VIND JOU RAS
Wat is Dodelike Sprint?
Deadly Sprint is die halflengte weergawe van die oorspronklike baanwedrenformaat, ontwerp om die wedren binnenshuis te bring terwyl dieselfde druk, ritme en identiteit behoue bly.
Elke atleet werk deur:
12 x 200m lopies en 12 werksgeleenthede
Dieselfde 24-stasiestruktuur as die oorspronklike baanren
Dieselfde toerusting: liggaamsgewig, kettlebells, handgewigte en gewigplate
Die volume word verminder, maar die intensiteit nie.
Dit is gebou vir:
Atlete wat 'n korter, hoëspoed-wedloop wil hê
Nuwelinge soek na 'n meer toeganklike eerste geleentheid
Bestaande renjaers wat tempo, uitvoering en skerper oorgange najaag
Gimnasiums en lokale waar binnenshuise aflewering saak maak